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Weblog von Beirich
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Am anderen Ende der Welt

28.01.10 23:21

Vag



äähh ja, ich bins nochmal.

eben beim duschen ist mir so in den kopf gekommen, dass ich mal aus spaß meine kcal aufnahme der letzten stunden (die letzten 6 um genau zu sein) errechnen könnte.

das wären:
3x cheeseburger vom mc = 750 kcal
1x pizza salami = 236 kcal
1x kreatinshake = 30 kcal

macht: 1016 kcal

das ist mehr als die hälfte, die jemand wie ich am tag zu sich nehmen sollte.
hier kann man seinen kcal- verbrauch errechnen:
eufic.org/page/de/faq...-taglich-abnehmen/ />
für mich wären das 1841,8 kcal

und am tag ess ich ja noch morgends ne scheibe toast + milch, frühstück in der firma sind 3 belegte brote; mittagessen ein belegtes brötchen, joghurt und obst und abends dann halt so sachen noch.
wobei so tage wie heute sind eigentlich nur dienstags und donnerstags, weil mer da trainieren gehen und es sich nachm training noch anbietet in de mc zu gehn.


so das wars aber jetzt für heute ihr schlawiner. um 5uhr klingelt der wecker.

verfasst von Beirich am 28.01.10 23:21 (Noch kein Kommentar)

28.01.10 22:16

Vag

AI guude!

heute kam mein ersteigertes rosa hasenkostüm.
und ich hab mir grad den kost des kostüms angezogen.
ich glaub ich mach vielleicht gleich mal die cam an.


uuuuuund ich hab post aus hanau bekommen,weil ich mitte dezember dort geblitz worden bin.
mein glück waren es nur 18 kmh zu schnell, ansonsten hätte mein bruder für mich einspringen müssen, womit er kein problem gehabt hätte.

und tschüss, ich bin duschen.

verfasst von Beirich am 28.01.10 22:16 (Noch kein Kommentar)

24.01.10 16:25

Vag

aii guude!

so, jetzt hab ich auch ein faschingskostüm für dieses jahr.

in den letzten 20 sekunden hab ich das ding für mich entschieden.

schauts euch an:
cgi.ebay.de/ws/eBayIS...5532#ht_500wt_1182 />
geht ab
vorallem wenn man bedenkt, dass bei den suchergebnissen das gleiche kostüm bei sofortkauf für 99 euro weggeht.

verfasst von Beirich am 24.01.10 16:25 (Noch kein Kommentar)

19.01.10 22:57

Vag

Abend.

vorhind, nachm trainieren, hab ich das gemacht, was ich schon seit ganz langer zeit nicht mehr gemacht hab. hat meinem körper zwar bissl geschadet, aber man gönnt sich ja sonst nichts.

und zwar hab ich, nachdem ich schon seit einigen wochen mal das verlangen danach hatte, ne kippe geraucht. uuuhhhh gefährlich, stimmts?

naja das wars auch schon soweit.
wollte nur mal mein ADS befriedigen und dazu beitragen, damit ihr schlappschwänze und nutten mal wieder zeit in das lesen eines sinnfreien beitrags investiert habt.

das schlappschwänze und nutten gilt nur für leute die ich (noch) nicht persönlich kenne.

tüdelüühüüüü ihr homos.

verfasst von Beirich am 19.01.10 22:57 (Noch kein Kommentar)

16.01.10 18:41

B

Tach!

wollte nur mal kurz anmerken, dass hier einiges echt lächerlich ist.

z.b. das hier:
Zitat:
Hallo Beirich,

wir haben eine Ticker-Beschwerde über dich erhalten.

Am 2010-01-16 17:50:33 hattest du folgenden Ticker gesendet:
Zitat:
visit us @ j-hood.de
Beim Absenden des Tickers hast du durch Setzen eines Häkchens bestätigt, dass du die Ticker-Richtlinien einhätst. Der jetzt gemeldete Ticker verstößt aber leider gegen diese Bestimmungen. Wir haben nun deine Ticker-Funktion leider bis 17.01.2010 06:28 gesperrt.

Liebe Grüße,
Flirtlife.de
ja ja gegen die richtlinien verstößt er zwar, aber da die von mir "geworbene" seite, weder geschäftsschädigend, noch in irgendeiner weise was mit sex oder ähnlichem zu tun hat, verstehe ich es echt nicht, dass man für so nen quatsch gesperrt wird.

da findet man lediglich diverse sachen, die mit alkohol und so zeugs zu tun haben.


ach was reg ich mich überhaupt auf, hat ja als keinen sinn...

verfasst von Beirich am 16.01.10 18:41 (Noch kein Kommentar)